Wie lange schon...
hast du den Eindruck, als würdest du eine riesige Last auf den Schultern tragen, die dich ausbremst?
stehst du vor einer Herausforderung, die so groß erscheint, dass sie dich förmlich erschlägt und du den Wald vor lauter Bäumen nicht siehst?
bist du total gefangen in einem hemmenden Gedankenstrudel und siehst alles irgendwie nur noch schwarz?
zweifelst du sehr an dir und deinen Fähigkeiten und merkst du, dass du dir damit im Weg stehst?
willst du eine Entscheidung treffen, doch du weißt einfach nicht, was du tun sollst?
bist du nicht überzeugt davon, dass du in der Lage bist, etwas ändern zu können?
vergleichst du dich mit anderen Frauen und denkst jedes Mal, du müsstest mehr wie sie sein?
ärgerst du dich über dich selbst, dass du irgendwie nicht vom Fleck kommst und verfällst du in einen kleinen Sh*tstorm dir selbst gegenüber 🤐?
hast du mehrfach versucht dein Problem zu ignorieren, doch kommt es immer wieder hoch?
Möchtest du endlich...
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wieder in Bewegung kommen und dich nicht mehr stucked fühlen?
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eine Lösung für deine Herausforderung finden und deine Energie lösungsorientiert einsetzen, anstatt sie fürs Grübeln zu verschwenden?
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dich nicht mehr selbst fertig machen und runterziehen, weil die Situation gerade so ist, wie sie ist?
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Leichtigkeit in deinen Alltag einladen und das mit einem besseren Gefühl zu dir selbst?
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raus aus dem Vergleichsmodus und Entscheidungen treffen, die sich nach dir anfühlen?
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lernen, wie du leichter und gelassener mit Problemen umgehen kannst?
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erfahren, was wirklich alles in dir steckt und selbstbewusst dein LEBEN gestalten?
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dich innerlich bestärkt und zuversichtlich fühlen, weil du weißt, dass du etwas tun kannst?
I get it...
Das kann ich nur zu gut nachvollziehen. Früher war ich irgendwie immer wieder in den gleichen Gedankenstrudeln gefangen, sobald sich ein "Problem" am Horizont abzeichnete (und Overthinking gehört ja oft zu unserem Alltag als Introvertierte dazu).
Ich stellte mir immer wieder die gleichen Fragen "Warum passiert mir das?", "Ob ich das schaffen kann?" etc. und verstrickte mich in Zweifeln an mir selbst und meinen Fähigkeiten und malte mir die schlimmsten Worst-Case-Szenarien aus. Dadurch machte ich mir noch mehr Druck etwas "tun zu müssen", doch klar, ich hemmte mich damit nur noch mehr. Und obendrein ließ ich kein gutes Haar an mir 🫣.
Ich war entmutigt, frustriert und wusste nicht mehr weiter. Und dadurch hatte ich nur noch mehr Angst vor Herausforderungen oder Problemen, weil ich nicht wusste, was eigentlich in mir steckt und wie ich gelassener Lösungen finden konnte. Dies veranlasste mich dazu, nichts zu tun außer den Kopf in den Sand zu stecken und nahm mir damit den letzten Rest Selbstvertrauen.
Damit es für dich leichter wird...
darfst du dich an dein inneres Strahlen, an deine Stärken und an das, was dich ausmacht erinnern und dein Selbstbewusstsein schärfen, du Herz!
Und vor allem daran, dass du schon längst deine Lösungen in dir trägst.
EMPOWERMENT-
Session
>> 1 kraftvolle 1:1 Coaching-Session (75 Minuten) via Zoom, aus der du bestärkt (empowered), klarer und befreiter raus gehen wirst
>> Gezielte Fragen, die dir helfen dich auf deinen Lösungsweg zu bringen und deine innere Stärke zu aktivieren
>> Eine powervolle Methode, die dir hilft, dich und dein Unterbewusstsein für die Lösung deines Problems zu öffnen
>> 1 Zusammenfassung deiner Erkenntnisse als PDF nach dem Coaching, damit du dich damit zukünftig selbst empowern kannst
149 Euro
Ich bin der Meinung, dass du Möglichkeiten hast, um dein Leben so zu gestalten, wie du es dir WIRKLICH wünscht und vorstellst. Und dass es dir auch möglich ist, für deine momentane Herausforderung Lösungen und deinen Weg zu entdecken.
DAS BEGEGNET DIR
IM COACHING
EMPOWERED
mind
Wo halte ich mich selbst gerade noch auf? Welcher Gedanke steht mir im Weg? Wie öffne ich mich dafür, dass meine Situation, mein Umstand nicht in Stein gemeißelt ist? Wie gehe ich gelassener mit Herausforderungen und Problemen um? Hier geht es darum, aus deiner Herausforderung raus zu zoomen, damit du klarer und aus einem anderen Blickwinkel darauf schauen kannst. Öffne dich für mehr und finde Zuversicht!
EMPOWERED
self
Was trage ich bereits in mir, dass mir in meiner momentanen Situation helfen kann? Auf welche
eigenen Kraftquellen kann ich zurückgreifen? Was steckt in mir, von dem ich noch nichts wusste? Werde dir selbst bewusst. Bestärke dich achtsam und aktiviere deine inneren Ressourcen auf dem Weg zu deiner Lösung!
EMPOWERED
action
WAS kann ich tun? Was KANN ich tun? Was kann ICH tun? Stärke deine Selbstwirksamkeit, in dem du herausfindest, was DU selbst tun kannst, um dein Thema anzugehen!
Stella
"Die größte Hilfe war für mich eigentlich, der Vergleich mit einer anderen Situation in meiner Vergangenheit.
Mir hat auch die Erkenntnis geholfen, dass die Lösung in mir drinnen ist, und dass ich es wieder schaffen kann mit einer schwierigen Situation umzugehen, weil ich es ja schon einmal geschafft habe.
Wir haben meinen Zustand in der Vergangenheit und in der Gegenwart numerisch betrachtet, das hat mir auch sehr dabei geholfen mit mehr Abstand und Objektivität auf die Situation zu schauen.
Ich fühle mich auf jeden Fall freier und als ob ich schon einmal einen Schritt in die richtige Richtung gegangen wäre. Ich bin froh, dass ich sowohl kleine Sachen an die Hand bekommen habe die ich direkt umsetzen kann, als auch größere längerfristige Ziele die ich nach und nach angehen kann.
Das Coaching hat mir sehr gut getan, danke nochmal <3"
Das sagen diese Herzen...
Christina
"Vor meiner Coaching Session mit Jeanette hatte ich viel im Kopf. Mir hat die Struktur und der rote Faden in meinem Gedankenchaos gefehlt und alles hat sich schwer und stressig angefühlt.
Genau da hat Jeanette mit professionellen Fragetechniken angesetzt, ohne mir irgendwelche "Tipps" oder ein Schema X überzustülpen.
Im Gegenteil ist erst durch ihre Fragen das an die Oberfläche zu gekommen, was bei mir wirklich gerade das herausfordernde Thema war und alleine durch dieses Wissen hatte es sich schon fast vollständig aufgelöst.
Die Schwere war weg und die Leichtigkeit zurück. Leichtigkeit und Freude. Für mein Business und für mich. Danke dir von Herzen Jeanette für deine Begleitung in diesem Prozess!"
Christiane
"Das war wie wenn sich ein Fenster öffnet im Kopf und alle Gedankenstrudel rausfliegen. Passend zum Sturm heute. Bin schon ein bisschen stolz auf mich gerade. Da verfliegen alle Selbstzweifel."
Aus meiner eigenen Erfahrung kann ich sagen, du hast immer eine Möglichkeit. Manchmal ist es ein großer Schritt, manchmal mehrere kleinere.
Auch wenn dieser Schritt noch so klein auf dich wirkt,
ein Schritt ist ein Schritt - und zwar in deine Zukunft, in der du zufriedener, gelassener, klarer und bestärkter deinen Weg gehst.
Eine Veränderung ist immer ganz nah, denn ja, nichts ist in Stein gemeißelt. Alles (ver)ändert sich und du hast alles in dir, um selbst etwas dafür zu tun, um das zu verwirklichen, was du dir eigentlich vorstellst.
(Und ja, das geht auch ohne "Tschakka-Du-Schaffst-Das-Mentalität" und ohne deine Feinfühligkeit ablegen zu müssen.🙏)
Die Frage ist, willst du dich dafür öffnen, dass jetzt in diesem Moment bereits mehr für dich möglich ist?
Stößt du auf ein Problem, so musst du handeln, um es zu lösen. Dieses Handeln wird dich unweigerlich dazu bringen. anders zu denken, dich anders zu verhalten und anders zu entscheiden.
Das "Problem" wird zum Impulsgeber, das Leben zu verwirklichen. das du dir gewünscht hast.
Brianna Wiest
Bist du bereit...
Lösungen für dein Problem zu finden, anstatt nachts wach zu liegen und darüber pausenlos zu grübeln?
Den angestauten Ballast abzuwerfen und dich endlich wieder befreiter und bestärkter zu fühlen und neue Lebensfreude einzuladen?
Dein Leben in die Hand zu nehmen und dieses nicht von einer Herausforderung bestimmen zu lassen?
Problemen den Schrecken zu nehmen und dich daran zu erinnern, was du alles bereits in dir trägst?
Mein Anliegen ist es...
...dich dabei zu unterstützen, dein Leben zufriedener, gelassener, erfüllter und glücklicher zu leben.
Denn du hast es verdient...
...an DICH und DEINE Fähigkeiten zu glauben.
...DEINE Einzigartigkeit anzuerkennen und der Welt zu zeigen.
...gut für DICH zu sorgen und DICH wichtig zu nehmen.
...DEIN Leben selbst in die Hand zu nehmen und DEIN Potenzial für DICH zu nutzen (und dieses eben nicht in einer Box in dir verstauben zu lassen!).
Bist du dafür bereit?
Hier geht es zu deinen neuen Möglichkeiten
Hier kannst du mir deine Anfrage für die Empowerment-Session senden. Ich melde mich innerhalb 48h bei dir per Mail zurück, um einen Termin mit dir zu vereinbaren. Ich freue mich auf dich!
"Ja, aber ich habe noch ein paar Fragen...!"
Keine Sorge, ich habe Antworten für dich!
"Passt mein Problem zu diesem Programm?"
Ich bin zert. Life Coachin und befasse mich mit Themen des Lebens. Ob du gerade Probleme im Job, Herausforderungen in deiner Beziehung oder starke Selbstzweifel hast...Die Empowerment-Session unterstützt dich feinfühliges Herz in allen Lebensbereichen.
"Warum gibt es kein Vorsgespräch?"
Ich bin überzeugt davon, dass je weniger ich über deine momentane Situation weiß, ich dich umso besser unterstützen kann. Du bist einzigartig und daher hast du es verdient, keine One-Fits-All-Lösung übergestülpt zu bekommen. Ich begegne dir mit einem offenen und wachen Geist und gehe individuell auf dich und dein Thema ein. Unvoreingenommen und wertfrei.
"Was wenn ich nach der Session weitermachen oder noch tiefer eintauchen möchte?"
Du hast die Möglichkeit eine weitere Empowerment-Session im Anschluss für 119€ statt 149€ zu buchen.
Wenn du noch tiefer in deine eigene
Entwicklung eintauchen und dich noch besser kennenlernen möchtest, dann kannst du auch ins 6 bzw. 10-Wochen Coaching START WITH YOU kommen. Die Empowerment-Session wird hier angerechnet.
Du hast noch weitere Fragen?
Dann schicke mir gerne eine Mail mit deiner Frage an