START WITH YOU
1:1 Coaching-Programm
ENTDECKE UND VERBINDE DICH MIT DEINEM SELBST UND LERNE DEIN LEBEN SELBSTBESTIMMT, IN KLARHEIT, RUHE, INNEREN FRIEDEN UND SELBSTVERTRAUEN ZU FÜHREN
- FÜR MEHR SELBSTLIEBE, ZUFRIEDENHEIT, LEBENSFREUDE UND...
...DEINE TRÄUME
Du sehnst dich nach...?
UND WAHRSCHEINLICH HAST DU AUCH SCHON VIELES VERSUCHT, UM DAS ZU KREIEREN.
# Mehr Selbstvertrauen
# Lebendigen Beziehungen
# Liebe
# Tiefen, harmonischen Verbindungen
# Mehr Zeitfür dich
# Erfolg im Job
# Fülle
# Etwas, das du für dich erschaffen und für dich machen willst
# Mehr innere Ruhe und Balance
# Mehr Lebensfreude
# Mehr Zufriedenheit
Dann teile ich jetzt DAS Geheimnis mit dir, dass das Potenzial hat, dein Leben zu transformieren:
ALLES BEGINNT MIT DIR SELBST.
ALLES, WAS DU DIR FÜR DEIN LEBEN WÜNSCHT, BEGINNT MIT DIR SELBST:
MIT DEINEN GEDANKEN (ÜBER DICH), MIT DEINEN GEFÜHLEN, MIT DEINEN HANDLUNGEN UND GEWOHNHEITEN, MIT DER LIEBE ZU DIR.
DAHER MACHT ES NUR SINN, BEVOR DU IM AUSSEN VERZWEIFELT NACH DEN DINGEN SUCHST, DIE DU DIR FÜR DICH UND DEIN LEBEN WÜNSCHT, IN DIR SELBST DIE BASIS DAFÜR ACHTSAM ZU LEGEN, DICH IN DER TIEFE KENNEN ZU LERNEN UND EINEN DICH FÖRDERNDEN NÄHRBODEN ZU ERSCHAFFEN
- VOLLER SELBSTMITGEFÜHL UND SELBSTLIEBE.
OHNE DICH KOMPLETT NEU ERFINDEN ODER JEMAND ANDERES WERDEN ZU MÜSSEN.
Kommt dir das bekannt vor?
1. Dir fällt es schwer Entscheidungen zu treffen, da du Angst hast, dass sie falsch sein könnten, dass du damit einen Fehler machst oder das andere dich deswegen verurteilen könnten?
2. Du bist immer für andere da, möchtest es gerne jedem Recht machen, wodurch dir wenig Zeit für dich bleibt und du das Gefühl hast, von dir und deinem Selbst getrennt zu sein. Du sagst viel zu oft JA, obwohl du NEIN meinst und ärgerst dich danach oft über dich, dass du wieder nicht für dich eingestanden bist. Außerdem fühlst du dich gestresst, leicht reizbar und ausgelaugt.
3. Du hast den Eindruck, dass du im konstanten Konflikt mit dir stehst. Du nörgelst oft an dir rum, vergleichst dich sehr oft mit anderen und denkst, dass andere viel besser sind als du. Du willst immer alles perfekt machen, wodurch du manches dann erst gar nicht beginnst oder hinaus zögerst. Du hast Angst, dass wenn du dir erlaubst DU zu sein, von anderen nicht verstanden oder nicht gemocht werden könntest.
Kannst du das nachvollziehen?
4. In dir schlummert eine Idee, du hast einen Traum, jedoch glaubst du nicht, dass du dazu in der Lage bist. Dir fällt es schwer an dich zu glauben. Du denkst, dass du nicht so gut wie andere bist. Du wünscht dir mehr Selbstvertrauen und Mut, um dafür loszugehen, doch deine Selbstzweifel, Unsicherheiten und Sorgen sind zu laut.
5. Du weißt nicht wirklich, was du für dich und dein Leben willst. Diese Unklarheit bremst dich aus und feuert deine Unzufriedenheit noch mehr an, da du dich gefühlt nicht von der Stelle bewegst. Manchmal hast du den Eindruck, als würdest du nur so mitschwimmen und spürst, dass sich in dir dagegen etwas sträubt bzw. nicht erfüllt ist.
6. Manche deiner Herausforderungen scheinen immer wieder zu kommen.
-
Du ziehst immer wieder Menschen in dein Leben, die dir nicht gut tun.
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Du verausgabst dich in Jobs, die dich und deine Ressourcen ausbeuten.
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Du hast finanzielle Sorgen.
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Du erwischt dich oft dabei, dass du dich nicht gut um dich kümmerst.
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Du stößt durch dein Verhalten immer wieder Menschen zurück, die es gut mit dir meinen.
Du kannst dir nicht erklären, warum das so ist und wie du mit deinen Gefühlen umgehen sollst, die dich hier gerne überwältigen.
Ich fühle das so sehr!
MEIN WEG WAR SEHR
STEINIG UND SCHWER
Danke, Xavier Naidoo, für diese passende Beschreibung.
Ich habe jahrelang, oft unbewusst, gegen mich gearbeitet und gekämpft. Aufgrund meiner anhaltenden Selbstzweifel und Unsicherheiten hatte ich nie daran geglaubt, dass ein erfülltes Leben für mich möglich ist - "Für mich, wo ich ja so viele Fehler und Schwächen habe, ich nicht einmal weiß, was mir gut tut, was ich will und ich vermeintlich zu nichts im Stande bin."
So hatte ich mich lange gesehen und von mir gedacht. Ich passte mich an, hielt mich bedeckt, um ja nicht anzuecken oder aufzufallen. Damit hielt ich nicht nur mein Potenzial unter Verschluss, sondern nahm mir so auch die Möglichkeit und den Mut, mich WIRKLICH mit mir zu beschäftigen und zu entdecken, was WIRKLICH in mir steckt und mich ausmacht.
Bis ich verstanden hatte, dass das Leben soviel mehr für mich zu bieten hat (danke Xavier, again), wenn ich mich traue, mich mit mir auseinanderzusetzen, mich in der Tiefe zu kennenzulernen und endlich Frieden mit mir zu schließen.
Ich verstand, dass alles, was ich mir in meinem Leben wünsche, bei mir beginnt.
*Ich kann dir gar nicht sagen, wieviele Schuppen mir dabei von den Augen fielen.* 🤯
Seitdem kreiere ich mich mein Leben selbst - achtsam, bewusst und authentisch.
Ich erzähle dir das, um dir zu zeigen, was für dich möglich ist. Denn ich bin kein Einhorn 🦄.
DU KANNST DAS AUCH!
Auch du hast die Möglichkeit, dein Leben so zu gestalten, wie du es WIRKLICH willst. Auch du hast in dir die Ressourcen, die es dazu braucht. Auch du kannst dich von den oben genannten Dingen frei machen und aufhören, dich selber klein zu halten und auszubremsen.
Es gibt einen Weg für dich zu mehr Selbstvertrauen, Zufriedenheit und Lebensfreude.
Und ich sollte es wissen, habe ich ihn doch vor 7 Jahren für mich selber entdeckt.
In diesen 7 Jahren habe ich meine bedingungslose Selbstliebe als fördernde Kraft erkannt und so z.B. mein Kunstlabel gegründet, dieses Coaching Business gestartet, meinen jetzigen Partner gefunden...
WILLKOMMEN ZU...
START WITH YOU
JETZT MÖCHTE ICH DICH AUF DEINEM WEG BEGLEITEN UND DIR ZEIGEN, WIE DU NACHHALTIG AN UND MIT DEINER BEDINGUNGSLOSEN SELBSTLIEBE ARBEITEN UND DIE VISION DEINES LEBENS ZUR REALITÄT WERDEN LASSEN KANNST.
Wie hört sich das für dich an?
ICH MÖCHTE DIR ZEIGEN, WIE BEFREIEND, BESTÄRKEND UND GUT ES SICH ANFÜHLT, WENN DU...
1. dich annimmst und dich endlich traust DU selbst zu sein, anstatt dich zu verbiegen.
2. du weißt, was du WIRKLICH willst, was dich inspiriert, dein Herz schneller schlagen lässt, du endlich eine Richtung hast und somit aus deinem Stucked-Sein in Bewegung kommst. 🔮
3. deine inneren Ressourcen entdeckst, aktivierst und einsetzt, während du endlich für dich,
deine Selbstliebe und deine Träume losgehst.
4. mit gelebter Selbstfreundlichkeit und Selbstmitgefühl deine Herausforderung angehst und dir nicht mehr zusätzlich durch deinen harschen, inneren Dialog das Leben schwer machst. 🧡
5. du endlich beginnst, an dich zu glauben und tschüss zu all den BS-Stories sagst, die du dir bisher über dich erzählt hast.
Vielleicht denkst du jetzt:
"Doch was sagen andere, wenn ich mir plötzlich mehr Zeit für mich nehme?"
"Habe ich überhaupt mehr Zufriedenheit verdient?"
"Ist es nicht egoistisch, wenn ich mir selbst Liebe schenke?"
"Ich muss noch erst XY machen, bevor ich mich um mich kümmern kann."
Schluss mit HÄTTE, KÖNNTE, SOLLTE, MÜSSTE.
Es wird Zeit, dass du dein Leben in deine Hände nimmst und wieder in Verbindung mit deinem wahren Selbst kommst.
Es ist essentiell für dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und deine Zufriedenheit, dass du dich zu deiner Priorität machst. Selbstliebe ist nicht egoistisch, sondern ein Akt der Selbstfürsorge.
DAS ERWARTET DICH
DU KANNST DICH AUF FOLGENDES FREUEN:
#1 KLARHEIT
Schluss mit dem Gefühl, nicht voran zukommen, ausgebremst und stucked zu sein.
Du wirst für dich erkennen, wo du gerade stehst und glasklar definieren, was du für dich und dein Leben(sbereich) willst.
Du gewinnst eine klare Richtung, in die du dich bewegen kannst - und nach unserer gemeinsamen Zeit mit Sicherheit auch WILLST. 🤓
#2 SELBSTVERTRAUEN
Oft hört man die Frage: "Was ist zuerst da? Selbstvertrauen und dann kann man erst Handeln? Oder darf man erst handeln und dann kommt das Selbstvertrauen?"
Ich bin überzeugt von letzterem. Dadurch, dass dich dieses Coaching dazu befähigt ins Tun zu kommen, gewinnst du immer mehr an Selbstvertrauen.
Das merke ich auch immer wieder an mir selbst.
Du wirst dich auf einer viel tieferen Ebene kennenlernen und dich und deine Fähigkeiten entdecken, was dir einen enormen Boost an Selbstvertrauen schenken kann - und den kannst du wunderbar für deine Träume verwenden 😉.
#3 EINEN PLAN UND KLARE ACTION STEPS FÜR DEINE VISION
Nichts ist frustrierender, wenn man nicht weiß, was man machen soll und was man tun kann, um von A nach B zu kommen.
Oder, was meinst du?
Wir erstellen zusammen einen machbaren Plan, damit du endlich das in deinem Leben erschaffen kannst, das du wirklich willst. Wir erarbeiten gemeinsam klare Action Steps, um dich deinem Ziel immer näher zu bringen, bzw. damit du deine Herausforderung angehen kannst - achtsam und nachhaltig.
#4 VERBINDUNG
Schluss mit "Ich muss es alleine schaffen."
Ich bin hier, um DICH auf deinem Weg zu begleiten, dich anzufeuern und dich zu bestärken. Ich bin hier als deine Zeugin und deine Cheerleaderin. Denn ich weiß, wie einsam und schwer es sich anfühlen kann, wenn man sich alleine der eigenen Selbstliebe annehmen will.
Dieses Coaching ist ein Deep Dive in dein Selbst, wodurch du dich auf viel tieferen Ebenen kennenlernen und mit dir verbinden wirst.
#5 KEIN ANPASSEN MEHR
Falls du dich bisher eher bedeckt gehalten, dich versteckt und dich den Bedürfnissen anderer angepasst hast, dann habe ich eine gute Nachricht für dich:
Dieses Coaching passt sich DIR und deinen individuellen Herausforderungen, Themen und Wünschen an.
Ich wähle die Coaching-Methoden und Achtsamkeit-Tools, die dir auf DEINEM Weg die beste Unterstützung bieten und dein authentisches Selbst nähren.
(Und ein toller Nebeneffekt nach dem Coaching kann sein, dass du gar keine Lust mehr hast, dich zu verbiegen, anders sein zu wollen, sondern dich nach deinem Innersten ausrichtest. 😍)
#6 BEDINGUNGSLOSE SELBSTLIEBE
Bereits während des Coachings wirst du erkennen, dass Selbstliebe nichts ist, was man einmal tut. Du wirst erkennen, dass es eine aktive Entscheidung jeden Tag aufs Neue ist, dich mit dir zu beschäftigen.
- Und das nicht nur oberflächlich.
Du lernst die Elemente bedingungsloser Selbstliebe durch START WITH YOU kennen und ich zeige dir, wie du diese in dein Leben integrieren kannst.
Damit du nachhaltig dazu befähigt bist (auch nach dem Coaching), aktiv und bewusst an und mit deiner bedingungslosen Selbstliebe zu arbeiten.
Denn ja, die Liebe zu dir beeinflusst einfach alles in deinem Leben!
DEINE FRAGEN - MEINE ANTWORTEN
Q&A
FÜR WEN IST DAS COACHING-PROGRAMM?
Das Coaching ist für alle introvertierten Frauen (oder jede Person, die sich angesprochen fühlt), die genug davon haben, sich permanent unzufrieden und unerfüllt zu fühlen.
Das Coaching ist für dich, wenn du dich endlich in deiner wahren Größe zeigen und sehen willst und spürst, dass in dir so viel ungenutztes Potenzial in Kisten verstaubt. Es ist für dich, wenn du endlich lernen willst, dich selber zu lieben.
FÜR WEN IST DAS COACHING-PROGRAMM NICHTS?
Das Coaching ist nichts für dich, wenn du nach einem Quick-Fix suchst und nicht gewillt bist, die Zeit und Energie zu investieren, die deine Entwicklung verdient hat.
WAS, WENN ICH NICHT GENAU BENENNEN KANN, WO DER SCHUH DRÜCKT BZW. WAS ICH MIR WÜNSCHE?
Kein Problem. Dieses Coaching ist auch dafür da, dich tiefer mit deinen Lebensbereichen zu beschäftigen und schenkt dir Klarheit über deine Ausgangssituation. Ich unterstütze dich dabei, herauszufinden, was du WIRKLICH willst.
WANN IST DIE IMPULS-SESSION ETWAS FÜR MICH?
Manche Herausforderungen sind zu groß, als dass man sie einfach unter den Teppich kehren kann, doch vielleicht zu klein, um in ein Langzeit-Coaching einzusteigen. In der Impuls-Session findest du Klarheit über deine IST-Situation und du wirst hier deine innere Stärke aktivieren, um deine Blockade aufzulösen bzw. deine Herausfordernung anzugehen.
WOHER WEISS ICH, OB ICH GENUG ZEIT DAFÜR HABE?
Wenn du mich fragst, kommst du nicht drumherum in dich zu investieren, wenn du etwas in deinem Leben anders haben willst.
Die Coaching Sessions dauern 60 Minuten (außer Impuls-Session) und wir legen gemeinsam Termine fest, sodass du sie gut einplanen kannst.
Ich habe für mich festgestellt, dass es einen enormen Unterschied macht, wenn ich in mich investiere (egal ob mehr Zeit oder Geld). Ich habe bisher 12.000€ in Coachings und Mentorings investiert und ich hatte das Gefühl, dass die Energie eine ganz andere gewesen ist und ich mich mehr committet hatte, als bei kostenlosen Produkten.
Meiner Meinung nach ist die Investition in mich selbst die Beste.
WIE FÜHLE ICH MICH NACH DEM COACHING?
Klarer, innerlich bestärkt, ausgeglichen, inspiriert und sicher. Du vertraust in dich und deinen Weg und weißt, was zu tun ist.
KANN ICH IN RATEN ZAHLEN?
Na klaro.
"ÄHM, ICH HÄTTE DA NOCH EINE FRAGE!"
Schreibe mir gerne eine DM auf Instagram (@jeanette_klinger) oder sende mir eine Mail mit deiner Frage an info@jeanetteklinger.de
Ich melde mich dann umgehend bei dir zurück.
Lass uns kurz mal gemeinsam visualisieren...
Ich lade dich ein, dir folgendes vorzustellen...
Du wachst morgens auf, startest deinen Tag ohne den Blick in Social Media, da du diese wache Verbindung zu dir am Morgen schätzt. Du gehst ins Bad, siehst in den Spiegel und betrachtest dich mit Stolz und Liebe. Du genießt deinen ersten Kaffee in deiner Lieblingsecke deines Zuhauses und weißt ganz genau, was dir heute gut tut und was du für dich tun kannst (um gut für andere sorgen zu können).
Du freust dich auf den Tag, da du wieder einen kleinen Schritt für deinen Traum gehen kannst. Du triffst mit Leichtigkeit
Entscheidungen und glaubst, dass auch wenn du mal daneben haust, du 1. immer daraus lernen kannst, 2. dennoch liebenswert und genug bist und 3. es Raum für einen neuen Versuch gibt.
Du hast Menschen unterm Tag um dich herum, die dich wertschätzen und denen du als Inspiration dienst, was passieren kann, wenn man beginnt sich bedingungslos zu lieben. Du nimmst dir während des Tages immer wieder Zeit für dich, da du dir wichtig bist.
🌠 Du fühlst dich zufrieden und erfüllt.
🌠 Du spürst eine tiefe Verbindung zu dir, deinem Selbst und deiner Intuition.
🌠 Du fühlst dich geerdet, ausgeglichen, ruhig und in deiner Mitte.
🌠 Du sprichst wohlwollend mit dir und begegnest dir mit Mitgefühl.
🌠 Du gehst immer wieder achtsam mit dir und deinen Bedürfnissen in Verbindung und kommunizierst deine Grenzen klar und liebevoll.
🌠 Du fühlst dich geliebt und respektiert.
🌠 Du glaubst an dich, deinen Fähigkeiten und deinen Weg.
Nun stell dir vor, wo du in einem Jahr bist, wenn du nicht ins Handeln kommst und dein nächstes Jahr wie eine Wiederholung von diesem erscheint.
Du bist immer eine Entscheidung von einer Veränderung entfernt, du Herz.
Wenn du mich fragst, dann glaube ich, dass du aus einem bestimmten Grund hier in dieser Ecke des WWW gelandet bist.
Es gibt einen Grund, warum du bis hierher gelesen hast.
DU weißt, dass sich etwas ändern darf.
DU weißt, dass du hier für mehr bist!
DU bist hier, um aus deinen alten Denk-und Verhaltensmustern auszubrechen, um nicht mehr die alten ausgelatschten Pfade zu gehen.
DU bist hier, um deine Realität neu zu erschaffen.
Sei die Person, die für sich losgeht
Auch wenn du gerade vielleicht noch daran zweifelst, dass mehr Zufriedenheit, Lebensfreude und Selbstvertrauen für dich möglich ist:
Ich glaube fest daran, dass du alles in dir trägst, was es braucht, um dich selbst anzunehmen, dich selbst zu bestärken und die nötigen Schritte zu gehen.
Du bist die introvertierte Person, die für sich und ihre Selbstliebe und damit für ihre Träume losgeht.
Mit den richtigen, dich unterstützenden Tools und in einem dich fördernden Rahmen steht dir nichts mehr im Weg!
Mein Herz schlägt gerade so schnell, wenn ich das hier lese. Deins auch?
Das sagen meine Coachees:
"Das Coaching mit Jeanette war für mich eine sehr spannende und vor allem schöne "Reise zu mir selbst" - wieder "zurück zu mir". Die Zeit ist so schnell vergangen, aber auch unglaublich, was innerhalb dieser Zeit alles passiert ist. Die Impulse von Jeanette waren genau die richtigen und haben motiviert, sodass einfach "nur" ein unglaublich schönes Gefühl bleibt, um seinen Weg weiter zu gehen. Allein dieser "Gedanken-Switch" - das richtige Mindset - sich damit auseinander zu setzen, für sich zu erkennen und mitzunehmen, macht für mich vieles einfacher. Ich kann nur von Herzen DANKE sagen an Dich Jeanette für diese Zeit und auch Deine Arbeit, Dein Herzblut und einfach für alles, was Du hier machst 🧡."
Marion, 6-Wochen Coaching
"Vor meiner Coaching Session mit Jeanette hatte ich viel im Kopf. Mir hat die Struktur und der rote Faden in meinem Gedankenchaos gefehlt und alles hat sich schwer und stressig angefühlt. Genau da hat Jeanette mit professionellen Fragetechniken angesetzt, ohne mir irgendwelche "Tipps" oder ein Schema X überzustülpen. Im Gegenteil ist erst durch ihre Fragen das an die Oberfläche zu gekommen, was bei mir wirklich gerade das herausfordernde Thema war und alleine durch dieses Wissen hatte es sich schon fast vollständig aufgelöst. Die Schwere war weg und die Leichtigkeit zurück. Leichtigkeit und Freude. Für mein Business und für mich. Danke dir von Herzen Jeanette für deine Begleitung in diesem Prozess!"