<![CDATA[Jeanette Klinger]]>https://www.selfyouup.com/blogRSS for NodeTue, 10 Mar 2026 06:42:52 GMT<![CDATA[Nichts als Stille - Mein 2-tägiges Schweige-Retreat @Home - Ein kleiner Erlebnisbericht]]>https://www.selfyouup.com/post/nichts-als-stille-mein-2-t%C3%A4giges-schweige-retreat-home-ein-kleiner-erlebnisbericht653527fa587602e11aca7bc3Mon, 23 Oct 2023 07:42:27 GMTJeanette Klinger<![CDATA[Journaling + Introversion=Match made in heaven - Warum Journaling gut zu uns Introvertierten passt]]>https://www.selfyouup.com/post/journaling-und-introversion-perfectmatch636642474cf1f0c25a8a9687Thu, 10 Nov 2022 07:00:08 GMTJeanette Klinger<![CDATA[Achtsamkeit im Alltag - 9 Impulse, wie du deinen Tag achtsamer gestaltest]]>https://www.selfyouup.com/post/achtsamkeit-im-alltag62d2841117b6c4727c135e6bThu, 28 Jul 2022 08:00:05 GMTJeanette Klinger<![CDATA[Grenzen setzen leicht gemacht - 6 Möglichkeiten, wie du lernen kannst Grenzen zu setzen]]>https://www.selfyouup.com/post/grenzen-setzen-leicht-gemacht62c2ad709246fe55377686afThu, 07 Jul 2022 10:00:55 GMTJeanette Klinger<![CDATA[Stucked! - Wie du wieder in Bewegung kommst]]>https://www.selfyouup.com/post/stucked-wieder-in-bewegung-kommen628e20b19527f1398b6efa1eThu, 09 Jun 2022 12:33:44 GMTJeanette Klinger<![CDATA[Wie du mit deiner Ungeduld umgehen und deine Geduld stärken kannst]]>https://www.selfyouup.com/post/6-wege-geduldiger-zu-werden628e19d4909d66ec5cc8c9a6Mon, 30 May 2022 10:15:49 GMTJeanette Klinger<![CDATA[SLOW DOWN - Warum es gut ist immer mal wieder bewusst das Tempo raus zu nehmen]]>https://www.selfyouup.com/post/slow-down628a4a1d00fb96c159f711eaSun, 22 May 2022 17:03:41 GMTJeanette Klinger<![CDATA[Stop overthinking - Wie du aufhörst über das Grübeln zu grübeln ]]>https://www.selfyouup.com/post/stop-overthinking6273af5d779698e3c211fd40Thu, 12 May 2022 11:30:01 GMTJeanette Klinger<![CDATA[Was Achtsamkeit mit persönlicher Entwicklung zu tun hat]]>https://www.selfyouup.com/post/achtsamkeit-und-pers%C3%B6nliche-entwicklung626fcece7d652ae3ee001442Thu, 05 May 2022 06:00:15 GMTJeanette Klinger<![CDATA[Selbstwert stärken: Diese 5 wirksamen Methoden helfen dir dabei]]>https://www.selfyouup.com/post/selbstwert-st%C3%A4rken-5-wirksame-methoden6262e3e883a8a3a00e8458dcThu, 28 Apr 2022 06:00:23 GMTJeanette Klinger<![CDATA[The perks of being alone - Welche Vorteile es hat, öfter mal alleine zu sein ]]>https://www.selfyouup.com/post/vorteile-des-alleinsein625f0aecd29f20e08389acf8Thu, 21 Apr 2022 08:36:55 GMTJeanette Klinger<![CDATA["Um-Hilfe-bitten" als ein Akt der Selbstfürsorge: So gelingt es dir leichter ]]>https://www.selfyouup.com/post/um-hilfe-bitten-selbstf%C3%BCrsorge62532774444bdfccb4541399Thu, 14 Apr 2022 06:00:01 GMTJeanette Klinger<![CDATA[Spring Cleaning - So gestaltest du deinen Frühjahrsputz für den Kopf und beseitigst mentales Chaos]]>https://www.selfyouup.com/post/spring-cleanse-mentaler-fr%C3%BChjahrsputz623829fcafe3ff9307ee0f91Wed, 06 Apr 2022 19:32:43 GMTJeanette Klinger<![CDATA["Mach mal Pause!" - 7 Tipps, die dir helfen leichter Pause zu machen ]]>https://www.selfyouup.com/post/mach-mal-pause-7-tipps-die-dir-helfen-leichter-pause-zu-machen-16249b6e99828ddcd2bfad4d5Sun, 03 Apr 2022 15:02:29 GMTJeanette Klinger<![CDATA["Mach mal Pause!" - 7 Tipps, die dir helfen leichter Pause zu machen ]]>https://www.selfyouup.com/post/mach-mal-pause-7-tipps-die-dir-helfen-leichter-pause-zu-machen6243576dcd92f135b9cc30aeSun, 03 Apr 2022 15:01:38 GMTJeanette Klinger<![CDATA["Mist, ich habe es wieder nicht gemacht!" - So begegnest du Prokrastination mit mehr Selbstfürsorge]]>https://www.selfyouup.com/post/mist-ich-habe-es-wieder-nicht-gemacht-so-begegnest-du-prokrastination-mit-mehr-selbstf%C3%BCrsorge-16238e48207114a20c382dcd7Mon, 21 Mar 2022 20:49:13 GMTJeanette Klinger<![CDATA["Mist, ich habe es wieder nicht gemacht!" - So begegnest du Prokrastination mit mehr Selbstfürsorge]]>https://www.selfyouup.com/post/mist-ich-habe-es-wieder-nicht-gemacht-so-begegnest-du-prokrastination-mit-mehr-selbstf%C3%BCrsorge62357e209c5295a6986963e7Mon, 21 Mar 2022 16:45:19 GMTJeanette Klinger<![CDATA[I promise! - Wie du deine Versprechen dir gegenüber leichter einhältst]]>https://www.selfyouup.com/post/i-promise-wie-du-deine-versprechen-dir-gegen%C3%BCber-leichter-einh%C3%A4ltst-1623481378e7fce0b3f098b65Fri, 18 Mar 2022 12:56:15 GMTJeanette Klinger<![CDATA[I promise! - Wie du deine Versprechen dir gegenüber leichter einhältst]]>https://www.selfyouup.com/post/i-promise-wie-du-deine-versprechen-dir-gegen%C3%BCber-leichter-einh%C3%A4ltst62336a51b074daacf2d768adFri, 18 Mar 2022 12:54:55 GMTJeanette Klinger<![CDATA[3 Gründe, warum du nicht anfängst - Was liegt hinter der Prokrastination?]]>https://www.selfyouup.com/post/3-gr%C3%BCnde-warum-du-nicht-anf%C3%A4ngst-was-liegt-hinter-der-prokrastination-16233410ac7a1f49e72ea5ce0Thu, 17 Mar 2022 14:09:46 GMTJeanette Klinger