Alles beginnt mit dir selbst
ACHTSAMKEIT SELBSTENTDECKUNG KREATIVITÄT
Weißt du noch, wie du als Kind in der Weihnachtszeit deinen Wunschzettel für den Weihnachtsmann geschrieben hast? Voller Erwartung und Hoffnung saßt du am Tisch und hast Bilder von den Spielsachen, die du unbedingt wolltest, aufgeklebt und deine Mama gefragt, wie man "Baby Born" schreibt. Ihr habt dann den Wunschzettel weggeschickt...und du hast sehnlichst auf den Heiligen Abend gewartet und gehofft, dass dein Wunsch sich erfüllt.
Jetzt bist du erwachsen und hast die Möglichkeit das, was du dir in deinem Leben wünscht, selbst zu kreieren. Du kannst dein Leben aktiv und bewusst selbst gestalten. Alles beginnt mit dir selbst.
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In dir wohnt eine Weisheit, die durch unseren Tempo-reichen Alltag oft nicht erkannt wird. Und zwischen all den To-Dos und dem gefühlten Stress verpasst du etwas ganz wichtiges: Nämlich dich selbst.
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Ich lade dich ein, das Tempo aus deinem Alltag zu nehmen und dich mit dir zu befassen, um ein tiefes Verständnis für dich selbst zu entwickeln. Entdecke dich achtsam selbst, lerne dich und dein Sein zu umarmen und finde innere Bestärkung auf deinem Weg.
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Hallo, ich bin Jeanette, Life Coachin, Achtsamkeit- und Meditationstrainerin, Künstlerin sowie Kommunikationstrainerin. Ich begleite dich, introvertiertes, kreatives Herz, dabei, nachhaltig eine liebevolle Beziehung zu dir selbst zu entwickeln.
Durch achtsame Selbstentdeckung und Kreativität stärkst du die Liebe zu dir, dein Selbst-Bewusstsein und dein Selbstvertrauen. Du darfst leicht umsetzbare Routinen in deinem Alltag integrieren, die dich leichter und entspannter fühlen lassen.
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Entdecke dich selbst neugierig und offen und bestärke dich selbst. Lass dein Licht strahlen!
REFLECT & RECONNECT
Dein Workbook für deine achtsame Jahresreflexion und Ausrichtung für das neue Jahr
Willst du, dass das neue Jahr sich nach dir anfühlt? Willst du mit Klarheit, Selbstliebe und innerer Balance durch dein Jahr gehen? Willst du, dass du das neue Jahr bewusst gestaltest und Ziele verfolgst, die deinem Herzen entspringen?
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Dann hol dir das REFLECT & RECONNECT Workbook. Auf über 90 Seiten darfst du dir selbst bewusst werden, deine Selbstliebe stärken und herausfinden, wo du gerade stehst und welche Richtung du in diesem Jahr einschlagen und was du in deinem Leben manifestieren willst.
Genug gezweifelt?
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3-Schritte, die dir helfen dein Selbstbewusstsein zu stärken. Für dich. Kostenlos.
DO YOU BELIEVE IN MAGIC?
LET'S CREATE SOME!
PODCAST: SELF YOU UP
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Lerne wunderbare Seelen und ihre authentischen Geschichten rund um ihre eigene Selbstentdeckungs-Reise kennen. Finde Empowerment & Inspiration auf deiner Reise dich selbst zu entdecken.
explore, embrace & empower your SELF
Coaching
Finde heraus, wie neue Perspektiven, inspirierende Fragen und ein gestärktes Mindset dein Leben auf wunderbare Weise transformieren können. Lass dich von deinen Möglichkeiten begeistern und erfahre, wie du deine eigene Kraft entfalten und deine Träume verwirklichen kannst. Trau dich, dich selbst achtsam zu entdecken und kennenzulernen.
Denn alles beginnt mit dir selbst.
Workshops & Kurse
Entdecke mit maßgeschneiderten Workshops und Kursen dich selbst Stück für Stück mehr und finde das, wonach du dich oft sehnst - Ruhe und Zeit für dich.
Erfahre, wie du Achtsamkeit in dein Leben einladen und die Verbindung zu dir stärken kannst.
Meine Workshops im Großraum Nürnberg & meine Kurse laden dich zu deiner Auszeit vom Alltag ein, in der du dich um dich kümmern, kreativ sein und wichtige Impulse für dein Leben mit nach Hause nehmen kannst, die in der Tiefe nachwirken.
Meine Mission
Als gebürtige introvertierte Selbstzweiflerin weiß ich, wie schwer es sein kann, in dieser Welt den eigenen Platz zu finden. Wie schwer du dich tust, dich von dem loszumachen, was andere für dich für richtig halten, was sie über dich denken könnten und was als "Norm" gilt.
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Den Blick (unbewusst) nur im Außen zu haben und den Input von außen ungefiltert zu schlucken verleitet dich zu vielem, jedoch nicht zu dem, was DU WIRKLICH willst. Es verleitet dich dazu, im ständigen Vergleich zu sein, an dir zu zweifeln, dich immer mehr zu beweisen und immer mehr leisten zu wollen, dich zu kritisieren, dich klein zu halten.
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Ich habe es mir zur Mission gemacht, introvertierte Herzen an ihr eigenes Licht zu erinnern.
Ich bin überzeugt, dass wir mehr sind als das, was wir über uns denken und glauben und dass so viel mehr für dich möglich ist, wenn du beginnst dich tiefer kennenzulernen, deine Kämpfe loszulassen, dich anzunehmen und zu lieben. Ich bin überzeugt davon, dass du bereits alles in dir hast, um dich selbst zu bestärken und deine Vision eines erfüllten Lebens zu leben. Es wird Zeit, dass du dir selbst bewusst wirst.
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Ich sehe dein Licht. Ich bin überzeugt davon, dass je mehr Herzen ihr Licht nach außen tragen, diese Welt friedvoller wird und heilen kann.
WORTE EINER KUNDIN, DIE IHR LICHT WIEDER GEFUNDEN HAT
"EINE SPANNENDE UND VOR ALLEM SCHÖNE REISE ZU MIR SELBST - WIEDER ZURÜCK ZU MIR!"
"Die Zeit ist so schnell vergangen, aber auch unglaublich, was innerhalb dieser Zeit alles passiert ist. Die Impulse von Jeanette waren genau die richtigen und haben motiviert, sodass einfach "nur" ein unglaublich schönes Gefühl bleibt, um seinen Weg weiter zu gehen. Allein dieser "Gedanken-Switch" - das richtige Mindset - sich damit auseinander zu setzen, für sich zu erkennen und mitzunehmen, macht für mich vieles einfacher. Ich kann nur von Herzen DANKE sagen an Dich Jeanette für diese Zeit und auch Deine Arbeit, Dein Herzblut und einfach für alles, was Du hier machst 🧡." (Marion)
