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Image by Estée Janssens

Workshops & Kurse

für achtsame und kreative Selbstentdeckung

Kreativität verbindet  - vor allem dich mit dir selbst.


Nach einer Trennung 2019 habe ich intuitiv zu Pinsel und Farben gegriffen und dabei viel mehr entdeckt als nur ein neues Hobby.

Beim Malen floraler Kränze fand ich Ruhe, Selbstvertrauen und vor allem eins:

den Zugang zu mir selbst.

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Was als persönlicher Rückzugsort begann, wurde schnell zu einer Kraftquelle und heute ist meine Kreativität eine echte Superpower.

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Ich bin überzeugt davon, dass Kreativität in uns allen steckt.
Manchmal braucht es nur einen kleinen Anstoß, um sie wieder zu erwecken.

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Lust, deine kreative Seite zu entdecken?
Dann schau dir meine Workshops an – ich freu mich auf dich!

Stärke achtsam die Verbindung zu dir & nimm das Tempo raus. Lerne in 7 Tagen, wie du dich

Mindful Self-Care Journaling

Gestalte dein eigenes Self-Care Journal und finde durch Creative Journaling und achtsame Selbstfürsorge mehr Gelassenheit, Achtsamkeit und Zufriedenheit in deinem Alltag.

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Dot Painting - Loving Kindness

Tauche durch eine geführte METTA-Meditation ein in eine tiefes Gefühl von Mitgefühl und erinnere dich an deine liebevolle Güte.

​Im Anschluss erstellst du mit Hilfe der Basics des DOT PAINTINGS dein eigenes Kunstwerk. das dich in deinem Alltag daran erinnert dir und anderen mitfühlend zu begegnen.

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Soulful Colours - Intuitive Painting

Spüre die Farben. Lass deine Gefühle fließen. Komm bei dir selbst an.

Erlebe, wie dich intuitives, abstraktes Malen in den Moment holt, mit deiner Kreativität verbindet und dem Ausdruck schenkt, was gerade in dir präsent ist. Finde Ruhe und lass deine Seele sprechen.

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