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MINDFUL SELF

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Offline-und Online Workshops & Kurse für achtsame und kreative Selbstentdeckung

Finde Entschleunigung, stärke deine Resilienz, mentale Gesundheit, IntuitionSelbstliebe und dein Selbstvertrauen.

MINDFUL SELF CARE - 

Journaling

Du wünscht dir mehr Zeit für dich und deine Bedürfnisse? Du möchtest dir Raum für dich schaffen und auf eine kreative Weise in die Selbstreflexion gehen? Du wünscht dir Entschleunigung vom Alltag und sehnst dich nach einer achtsamen Routine, die dir hilft dich gut um dich zu kümmern? 

Dann kann ich dir diesen Offline-Workshop ans Herz legen. Gestalte dein eigenes Self Care Journal und finde durch Creative Journaling und achtsame Selbstfürsorge mehr Gelassenheit, Achtsamkeit und Zufriedenheit in deinem Alltag.

HEY, ich bin Jeanette,

deine Self Love & Life Trust Coachin

- oder (wenn wir die fancy Titel weglassen) deine Online-Cheerleaderin

Warum passt das so gut? Weil ich dich anfeuere, bestärke und ermutige.

Weil ich hinter die stehe: YOU GO GIRL!

Was ist noch good to know?

Zu einem guten Cappuccino kann ich nicht nein sagen (wenn es dann noch einen Keks dazu gibt, bin ich all over the moon). Ich binge watche immer wieder die Serie "New Girl", I just love it. Ich könnte den ganzen Tag irgendetwas designen und mich kreativ austoben. Ich singe laut in der Dusche, beim Kochen und beim Autofahren.

Ich bin mal lauter und mal leiser und sehe meine Introvertiertheit als absolute Stärke.

Mein Motto:

Alles beginnt mit dir. 

Warum? Well, because it does.

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