JOURNALING MEETS ESSENTIAL OILS
Falls du mir schon eine Weile folgst, dann weißt du, dass Journaling ein fester Bestandteil meines Tages ist. Falls du es noch nicht wusstest, here you go.
Journaling ist ein Tool, dass dir auf einfache Weise hilft, dich mit dir zu verbinden, das Tempo aus deinem Alltag zu nehmen und dir mit ganz viel Klarheit, Selbstbewusstsein und Stressreduktion (und viele weitere Benefits) aufwartet.
An sich brauchst du auch nur einen Stift und ein Blatt Papier dazu.
Wenn du gezielt zu einem Thema journaln möchtest, dann können kraftvolle, klare Fragen sehr hilfreich sein. Und falls dir diese noch fehlen, habe ich gute Neuigkeiten für dich: Ich habe einige für dich im petto.
In den Infused Journaling Workshops kombinieren wir Journaling mit ätherischen Ölen, um einen noch tieferen Zugang zu deinem Nervensystem zu bekommen und dieses auf deine Selbsterkenntnis-Reise mitzunehmen, die du im Journaling erfährst.
Egal, ob du bereits seit Jahren deine Journaling-Routine pflegst oder ganz new to the party bist, diese
Workshop-Reihe ist für jede Frau etwas, die gewillt ist, sich tiefer mit sich selbst zu beschäftigen.
MIT DER KRAFT DER NATUR
Fördere dein Wohlbefinden
Ätherische Öle werden aus bestimmten Pflanzenteilen gewonnen und können das Wohlbefinden und die Lebensqualität fördern.
Beim Einatmen aktivieren die Geruchsmoleküle der ätherischen Öle das lymbische System, welches alle körperlichen, mentalen und emotionalen Reaktionen im System steuert. Innerhalb von 15-30 Sekunden erreichen die Wirkstoffe der Öle dein Nervensystem und können hier individuell verarbeitet werden. Dadurch lassen sich ätherische Öle wunderbar mit dem Journaling kombinieren, da sie über die Atmung total schnell wirken können.
Lerne auch du die u.a. kraftgebende, beruhigende, ausgleichende und aufhellende Wirkung ätherischer Öle in Verbindung mit Journaling kennen und nutze die Kraft der Natur für dich.
DAS ERWARTET DICH
Verbindung zu dir
Ich leite dich durch eine kraftvolle Journaling-Session, die dir hilft, dich mit dir in der Tiefe zu verbinden.
Mentale Unterstützung
Wir integrieren ätherische Öle in den Journaling-Prozess, die dich zusätzlich auf mentaler und emotionaler Ebene unterstützen.
Aha-Momente
Du bekommst Fragen gestellt, die dich deine Situation klarer sehen lassen und die sehr aufschlussreich für deinen Weg sein können.
SO FUNKTIONIERT ES
1.
Du wählst einen Workshop aus, der dich interessiert.
2.
Du wählst auf der Bezahlseite, ob du die Journaling-Session mit oder ohne Öle machen willst.
3.
Wählst du "mit Ölen" bekommst du die passenden Ölproben innerhalb von 5 Werktagen zu dir nach Hause gesendet.
4.
Nach dem Bezahlvorgang erhältst du die Aufzeichnung des Workshops per Mail gesendet.
Halte auch gerne die Augen offen, um bei den Live-Sessions dabei zu sein.
DIE WORKSHOPS
Die folgenden Workshops fanden bereits statt. Du erhältst hier die jeweilige Aufzeichnung, die nicht minder kraftvoll ist.
Grenzen setzen
"Ja!..oder ... Ähm, Nein?"
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Du sagst oft Ja, obwohl du Nein meinst, weil du Angst hast, jemand anderes vor den Kopf zu stoßen?
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Du merkst, dass es dir immer wieder schwer fällt deine Grenzen zu kommunizieren, zu setzen und auch einzuhalten?
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Du hast gerade ein akutes Thema, bei dem es dir helfen kann, eine klare Grenze zu ziehen, doch du haderst hier noch mit der Umsetzung?
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Du willst es gerne jedem recht machen, doch du kommst hier oft irgendwie zu kurz? Du fühlst dich dadurch unzufrieden und bist oft gestresst?
Dann wird es Zeit, dass du dir klar wirst, welche Grenzen du WIRKLICH setzen willst, herausfindest, was es genau ist, das dich noch daran hindert und wie du deine Grenzen setzen kannst, dass es sich gut für dich anfühlt.
Grenzen zu setzen ist ein wichtiger Part deiner Selbstfürsorge. Daher erlaube dir, dich um dich zu kümmern.