DU WILLST ENT-SPANNUNG?
Bist du als feinfühlige Frau im Alltag ständig in Eile, jonglierst zwischen Terminen, Haushaltsaufgaben, der Betreuung deiner Kinder, Zeit mit deinen Liebsten und deinen Erwartungen an dich selbst, ohne das Gefühl zu haben, es allen recht machen zu können? Verläuft nicht alles wie geplant und du fühlst dich überfordert und verwirrt? Die vielen Verpflichtungen lassen dir kaum Zeit zum Durchatmen und du bist ständig von äußeren Einflüssen abgelenkt? Möchtest du endlich innehalten und zur Ruhe kommen, um deine emotionalen Achterbahnfahrten zu bewältigen?
Du wünscht dir:
​
-
Den ganzen "Ballast" einfach mal abzuwerfen und die Anspannung runterzufahren.
​
-
Dir mental & emotional etwas Gutes zu tun.
​
-
Dich mit der Kraft der Natur zu verbinden und dich innerlich zu stärken.
​
-
Gelassenheit und Ausgeglichenheit in deinem Alltag.
​
​
​
Dann habe ich hier die Lösung für dich!
MEDITATION & OILS
Entdecke die transformative Kraft von Meditation und der Natur für dein ganzheitliches Wohlbefinden
Entdecke die transformative Kraft von MEDITATION & OILS und erlebe, wie du innere Klarheit, Gelassenheit und Leichtigkeit in dein Leben bringst. Gewinne Abstand zu belastenden Gedanken und entwickle eine neue geistige Haltung, die dich positiv beeinflusst. Finde deinen Weg zu einem ausgeglichenen und erfüllten Leben. Lass dich von diesem Kurs inspirieren und erfahre, wie Meditation dein Leben nachhaltig verändern kann.
WAS MACHT EINE MEDITATION MIT ÄTHERISCHEN ÖLEN
SO BESONDERS?
Die Verbindung von Duft und Meditation ermöglicht eine besonders tiefe Entspannung in kurzer Zeit - dein ESSENTIAL RELIEF:
​​
1
Mentale Regeneration
Du kannst dich auf einfache Weise von all den Anforderungen, Verpflichtungen und der Hektik des Alltags erholen.
2
Freude & innere Stärke
Gewinne mehr Lebensfreude und Vitalität, Gelassenheit, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen durch die Kombination von Duft und Meditation.
3
Neue Energie
Verlasse deinen Alltag und unterstütze deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.
inhale, exhale the day
DAS ERWARTET DICH:
AN INNER JOURNEY
Begib dich auf eine faszinierende Reise mit ätherischen Ölen, die dir dabei helfen wird, dein Nervensystem zu regulieren, emotionale Balance herzustellen und innere Ausgeglichenheit zu finden. Darüber hinaus wird sie dich dabei unterstützen, deinen inneren Kraftort zu aktivieren.
​
4 x 45 MINUTES FOR YOUR RELIEF
​
In einem Zeitraum von 4 aufeinanderfolgenden Wochen erschaffst du einen persönlichen Rückzugsort, der dich daran erinnert, wie wichtig du bist und dass Erholung und wache Ent-Spannung einen festen Platz in deinem Alltag haben dürfen - und das auf nachhaltige Weise.
​
A SAFE-SPACE
​
Wir treffen uns in einer vertrauten Gruppe, um einen geschützten Raum zu schaffen. Du kannst die Einheiten an deinem Wohlfühlort machen.
​
Für diese Reise brauchst du nichts außer deiner Atmung und etwas zum Schreiben. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
WARUM
ÄTHERISCHE ÖLE?
Du hast vielleicht schon von den zahlreichen positiven Auswirkungen gehört, die eine regelmäßige Meditationspraxis mit sich bringen kann. Für mich persönlich hat sich meine eigene Praxis jedoch noch tiefer und weiterentwickelt, seitdem ich natürliche Helfer in meine Routine integriert habe.
​
Tauche ein in die faszinierende Welt der ätherischen Öle, die seit Jahrhunderten von verschiedenen Kulturen genutzt werden - oft in Verbindung mit Meditation.
Erlebe selbst, wie Aroma-Öle deine Sinne beeinflussen und dich in einen Zustand tiefer Ent-Spannung gleiten lassen. ​Entdecke die vielfältigen Wirkungen ätherischer Öle, die für ihre ausgleichende, erdende, stimmungsaufhellende und stärkende Eigenschaften bekannt sind.
Je nachdem, welches Ziel du mit deiner Meditation verfolgst, können die verschiedenen therapeutischen Vorteile der Öle gezielt integriert werden. ​
Mache auch du dich mit der Kraft der ätherischen Öle vertraut!
DAS SAGEN MEINE KUND:INNEN
„Tolle Inspiration für meinen Alltag & auch um in der Arbeit wieder zu mir selbst und zur Ruhe zu finden. Durch die Meditation wurde mir das bewusst. Danke für deine ruhige Art & Weise, die total erdend auf mich gewirkt hat."
- July
"Eine wunderbare Auszeit, um sich bewusst mit sich selbst auseinanderzusetzen - in aller Ruhe und schöner Atmosphäre. Ich nehme einige Impulse mit, die ich gut in meine Alltagsroutine integrieren kann. Herzlichen Dank für Deine Inputs, diesen Workshop und Deine Arbeit!"
- Marion
Wähle hier den passenden Kurs
Nach Betätigung des "Jetzt anmelden" Buttons erhältst du eine Übersicht der einzelnen Sessions und der Öle, die wir verwenden werden.
Die Öle variieren von Kurs-Block zu Kurs-Block.
Stornierungsbedingungen:
(Bei Stornierung bis 48h vor Start eines Kurs-Blocks 100% Erstattung.
Danach ist eine Erstattung nicht mehr möglich.)
Hallo du Herz!
Mein Name ist Jeanette und ich finde,
dass (Selbst-)Achtsamkeit zu den Grundelementen eines erfüllten Lebens gehört. Es beginnt damit, dass du beginnst dir zu erlauben zu lauschen und zu beobachten. Im Außen und - noch viel wichtiger - im Innen. Dafür darfst kurz mal das Tempo drosseln, still werden und wahrnehmen, was ist.
​
Selbstbewusstsein beginnt damit, dass du anfängst dir selbst bewusst zu werden. Als Mindful Empowerment Coachin, Achtsamkeit-und Meditationstrainerin und Aroma-Beraterin unterstütze ich dich genau dabei.
​
Ich bin davon überzeugt, dass wir mehr sind als das, was wir über uns denken und glauben. Ich bin überzeugt, dass für jede einzelne Frau so viel mehr möglich ist, wenn sie sich erlaubt, sich mit sich zu beschäftigen, sich zu entdecken und ihr inneres Leuchten nach außen strahlen zu lassen und ihr Potenzial voll auszuschöpfen.
​
Bist du bereit für dein Licht?
